4月10日晚19:00，杨石先团校组织开展以“克服拖延，拥抱高效生活”为主题的线上选修技能培训课程，30余名团校骨干学员参与培训，收获丰富。

本次课程由职慧专业培训师季婉老师主讲。旨在为大学生提供公益职业生涯与能力培养的1对1教练式辅导，帮助学生解决在职业规划中的各种困惑，持续陪伴大学生的学习成长。老师从担当、动机、立即、阻断四个方面展开讲解，引导学员们深度剖析拖延习惯的成因及其背后的恐惧，并为学员们提供了可行的克服方法和实践举措，切实帮助学员们克服拖延、提高效率，从而规划好、建设好自己的生活。

团校学员们纷纷表示收获丰富，启示深刻。拖延看似是效率低下的行事习惯，其深层次的成因却在内心的自我认知。同学们表示，将在今后的学习生活中切身体会和运用克服拖延的工具方法，以高效积极的心态面对大学生活，全面提升团员的行动力与引领力。